La categoria che raccoglie gli articoli sui massaggi.
La terapia del massaggio aromaterapico è una pratica antica che utilizza gli oli essenziali per promuovere il benessere fisico e mentale. L’aromaterapia è una tecnica che migliora il benessere del corpo e della mente, in quanto gli oli essenziali estratti dalle piante hanno proprietà curative. In combinazione con il massaggio, l’aromaterapia può avere numerosi benefici …
Massaggio aromaterapico, cos’è e quali sono i vantaggi Leggi altro »
Cosa c’è di meglio di qualcuno che si prende cura di t,e quando affronti periodi difficili della tua vita? La famiglia sicuramente può fare la differenza, ma qui ci riferiamo a qualcosa di un po’ differente. Sciogliere i muscoli è fondamentale per ridurre le tensioni che potrebbero rovinare le giornate – e le nottate – …
Cosa sono i massaggi thailandesi? Come si praticano? Leggi altro »
Quando si ha bisogno di ritrovare un po’ di pace e serenità a seguito di una lunga giornata di lavoro e stressate, il materasso per massaggi è una delle soluzioni migliori. Un materasso per massaggi associa la caratteristica primaria del materasso, ossia la comodità di stare sdraiati e comodi, con la possibilità di ricevere un …
Materassi per massaggi: quello che devi sapere Leggi altro »
Conoscenza profonda di sé, e benessere psico-fisico e spirituale: ecco tutto quello che c’è da sapere sui centri olistici, oasi di pace, dove ritrovare il proprio equilibrio, grazie a trattamenti appositi e percorsi personalizzati e realizzati ad hoc. Cos’è un centro olistico Per immergersi nel mondo della disciplina olistica, per prima cosa, è essenziale comprendere cosa sono i centri che …
Cos’è un centro olistico e quali attività si svolgono? Leggi altro »
La ricerca del benessere è un elemento importante per molte persone. La società ci impone ritmi stressanti e una vita al massimo, ma spesso è difficile mantenere queste cadenze, e lo stress si presenta in maniera prepotente. Uno dei consigli più ascoltati è quello di “staccare” un po’ la spina, per ricaricarsi e ciascuno può agire come meglio …
Massaggio Olistico: Cos’è? Come si fa? Quali benefici? Leggi altro »
Il massaggio californiano è una pratica molto conosciuta e apprezzata, soprattutto peri suoi effetti rilassanti. Prende il suo nome poiché si è sviluppato nello Stato della California intorno agli anni ’70. Lo scopo principale di questo massaggio è l’armonia tra mente, corpo e spirito. In realtà il rilassamento fisico, derivante da questo trattamento, è quindi …
Gli effetti del massaggio californiano: Benefici e Controindicazioni Leggi altro »
Tutti noi abbiamo provato cosa vuol dire sentirsi stanchi e spossati, senza un apparente motivo. Sappiamo cosa vuol dire quella sensazione di fiacca e spossatezza e con poca voglia di fare. Spesso questi momenti di inerzia sono dovuti alla famosa astenia autunnale, detta anche mal d’autunno. Si tratta di una condizione che affiora durante i …
Una delle tecniche di massaggio maggiormente applicate e diffuse prende il nome di massaggio californiano, il quale consente di rilassare e mantenere un equilibrio ottimale tra mente e corpo, visti i benefici che derivano da questo particolare trattamento. La storia del massaggio californiano Questo particolare massaggio ha una storia che risale agli anni 70, e …
Massaggio californiano: cos’è, le manovre, i benefici e le controindicazioni Leggi altro »
La parola Yoga significa “unione” tra corpo e spirito e per la religione indiana è legata a pratiche meditative. Nel linguaggio corrente con Yoga si intende, il più delle volte, un variegato cosmo di più attività che comprende ginnastiche del corpo e della respirazione e discipline psicofisiche finalizzate alla meditazione o al rilassamento. Attraverso l’ascolto del …
Il disturbo da cervicalgia, è senza dubbio una delle sintomatologie più diffuse e fastidiose che affliggono gran parte delle persone. La cervicale è un tratto di rachide che quando si infiamma dà il via ad una serie di sintomi tutt’altro che piacevoli. I disturbi alla cervicale possono essere molti ed ognuno di essi può estendersi …
Quali sono i benefici del massaggio shiatsu alla cervicale? Leggi altro »
