donna in gravidanza

Spa e terme in gravidanza: si può andare? Cosa si può fare?

A molte donne capita, dormendo, di sognare di essere incinta. Poi arriva un momento in cui la gravidanza si presenta sul serio e, insieme con l’estasi dell’attesa, ci si rende conto che si tratta comunque di una situazione particolare, che si è responsabili del bambino che si porta in grembo e che prima di dedicarsi …

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una massaggiatrice in un spa

Come aprire un centro massaggi: il percorso che devi fare

Per molti imprenditori e imprenditrici aprire un centro massaggi non è solo un sogno ma una valida opzione di business, non sempre però gli utenti conoscono quelle che sono le modalità per aprirne uno, vediamo quindi quali sono gli step da portare avanti e come portare avanti l’apertura di un centro massaggi. Oggi i massaggi …

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massaggiatore

Come diventare massaggiatore: gli studi che devi fare

Il massaggiatore è una figura professionale sempre più richiesta in questi ultimi tempi. Il mondo del wellness, infatti, rappresenta una realtà affascinante in cui intraprendere una carriera che possa dirsi al contempo affascinante e remunerativa. In questo senso, le professioni legate al mondo del benessere si fanno sempre più importanti, così come quella del massaggiatore, …

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donna dieta

Dieta chetogenica e chetoni cosa sono

La famosa dieta chetogenica è il regime nutrizionale che stimola il tuo corpo a bruciare maggiormente il grasso corporeo, che viene utilizzato come fonte energetica in sostituzione dei carboidrati. Quando segui una dieta chetogenica, diventi “cheto-adattato” o “grasso-adattato”, ciò significa semplicemente che il tuo corpo si è adattato a bruciare i grassi come fonte primaria. …

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spirulina in polvere

Alga Spirulina: Le opinioni mediche che devi conoscere

La Spirulina è una piccola alga, un microrganismo dai colori blu/verdi, che prende il nome dalla sua caratteristica forma a spirale. Ha molti benefici per il nostro corpo, pelle capelli. La scoperta dell’uso e del consumo della spirulina risale a diversi secoli fa. Infatti, cresce spontaneamente nei laghi dell’India, del Ciad o del Messico e …

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centro olistico

Come avviare un centro olistico nel 2021

Si sente parlare sempre più spesso di centri olistici, o di attività che nascono con l’obiettivo di aiutare i propro clienti nel raggiungimento del miglior benessere psicofisico attraverso terapie di diverso tipo.   Non tutti però sanno cosa si nasconde dietro questo termine, e quali sono i servizi che un centro olistico può mettere a disposizione …

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medicina olistica

Cos’è la Medicina Olistica: Benefici e terapie

La medicina olistica è un ramo alternativo di quella definita tradizionale: ecco quali sono le principali terapie e i benefici che si possono trarre. Cos’è? Quali sono le terapie olistiche? Le terapie olistiche sono quelle pratiche della medicina alternativa, chiamata olismo, che hanno come obiettivo l’equilibrio di mente, spirito e corpo. L’individuo viene trattato nel …

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centro olistico

Cos’è un centro olistico e quali attività si svolgono?

Conoscenza profonda di sé, e benessere psico-fisico e spirituale: ecco tutto quello che c’è da sapere sui centri olistici, oasi di pace, dove ritrovare il proprio equilibrio, grazie a trattamenti appositi e percorsi personalizzati e realizzati ad hoc. Cos’è un centro olistico Per immergersi nel mondo della disciplina olistica, per prima cosa, è essenziale comprendere cosa sono i centri che …

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massaggio olistico

Massaggio Olistico: Cos’è? Come si fa? Quali benefici?

La ricerca del benessere è un elemento importante per molte persone. La società ci impone ritmi stressanti e una vita al massimo, ma spesso è difficile mantenere queste cadenze, e lo stress si presenta in maniera prepotente.  Uno dei consigli più ascoltati è quello di “staccare” un po’ la spina, per ricaricarsi e ciascuno può agire come meglio …

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