Quando si ha bisogno di ritrovare un po’ di pace e serenità a seguito di una lunga giornata di lavoro e stressate, il materasso per massaggi è una delle soluzioni migliori. Un materasso per massaggi associa la caratteristica primaria del materasso, ossia la comodità di stare sdraiati e comodi, con la possibilità di ricevere un […]
Materassi per massaggi: quello che devi sapere Leggi tutto »
Il massaggiatore è una figura professionale sempre più richiesta in questi ultimi tempi. Il mondo del wellness, infatti, rappresenta una realtà affascinante in cui intraprendere una carriera che possa dirsi al contempo affascinante e remunerativa. In questo senso, le professioni legate al mondo del benessere si fanno sempre più importanti, così come quella del massaggiatore,
Come diventare massaggiatore: gli studi che devi fare Leggi tutto »
La famosa dieta chetogenica è il regime nutrizionale che stimola il tuo corpo a bruciare maggiormente il grasso corporeo, che viene utilizzato come fonte energetica in sostituzione dei carboidrati. Quando segui una dieta chetogenica, diventi “cheto-adattato” o “grasso-adattato”, ciò significa semplicemente che il tuo corpo si è adattato a bruciare i grassi come fonte primaria.
La Spirulina è una piccola alga, un microrganismo dai colori blu/verdi, che prende il nome dalla sua caratteristica forma a spirale. Ha molti benefici per il nostro corpo, pelle capelli. La scoperta dell’uso e del consumo della spirulina risale a diversi secoli fa. Infatti, cresce spontaneamente nei laghi dell’India, del Ciad o del Messico e
Alga Spirulina: Le opinioni mediche che devi conoscere Leggi tutto »
Si sente parlare sempre più spesso di centri olistici, o di attività che nascono con l’obiettivo di aiutare i propro clienti nel raggiungimento del miglior benessere psicofisico attraverso terapie di diverso tipo. Non tutti però sanno cosa si nasconde dietro questo termine, e quali sono i servizi che un centro olistico può mettere a disposizione
La medicina olistica è un ramo alternativo di quella definita tradizionale: ecco quali sono le principali terapie e i benefici che si possono trarre. Cos’è? Quali sono le terapie olistiche? Le terapie olistiche sono quelle pratiche della medicina alternativa, chiamata olismo, che hanno come obiettivo l’equilibrio di mente, spirito e corpo. L’individuo viene trattato nel
Cos’è la Medicina Olistica: Benefici e terapie Leggi tutto »
Conoscenza profonda di sé, e benessere psico-fisico e spirituale: ecco tutto quello che c’è da sapere sui centri olistici, oasi di pace, dove ritrovare il proprio equilibrio, grazie a trattamenti appositi e percorsi personalizzati e realizzati ad hoc. Cos’è un centro olistico Per immergersi nel mondo della disciplina olistica, per prima cosa, è essenziale comprendere cosa sono i centri che
Cos’è un centro olistico e quali attività si svolgono? Leggi tutto »
La ricerca del benessere è un elemento importante per molte persone. La società ci impone ritmi stressanti e una vita al massimo, ma spesso è difficile mantenere queste cadenze, e lo stress si presenta in maniera prepotente. Uno dei consigli più ascoltati è quello di “staccare” un po’ la spina, per ricaricarsi e ciascuno può agire come meglio
Massaggio Olistico: Cos’è? Come si fa? Quali benefici? Leggi tutto »
Il massaggio californiano è una pratica molto conosciuta e apprezzata, soprattutto peri suoi effetti rilassanti. Prende il suo nome poiché si è sviluppato nello Stato della California intorno agli anni ’70. Lo scopo principale di questo massaggio è l’armonia tra mente, corpo e spirito. In realtà il rilassamento fisico, derivante da questo trattamento, è quindi
Gli effetti del massaggio californiano: Benefici e Controindicazioni Leggi tutto »
Tutti noi abbiamo provato cosa vuol dire sentirsi stanchi e spossati, senza un apparente motivo. Sappiamo cosa vuol dire quella sensazione di fiacca e spossatezza e con poca voglia di fare. Spesso questi momenti di inerzia sono dovuti alla famosa astenia autunnale, detta anche mal d’autunno. Si tratta di una condizione che affiora durante i
